- Busca um treino realmente individualizado
- Precisa conciliar preparação física e treino técnico
- Quer acompanhamento e ajustes ao longo do processo
- Prefere acessar tudo de forma organizada no aplicativo
Todos os planosConsultoria IndividualUm planejamento que
Um planejamento que
acompanha você.
Treinamento construído para a sua rotina, modalidade e objetivo, com acompanhamento e ajustes ao longo do processo.
R$114,90por mês na recorrência
Quero começar
100%Individual
APPTreinos organizados
MÊSRecorrência
01 / O programa
Seu treino precisa conversar com a sua realidade.
A consultoria começa pela compreensão do seu contexto: modalidade, calendário de treinos técnicos, experiência com musculação, equipamentos disponíveis, limitações e objetivos.
A partir dessas informações, o planejamento é organizado para desenvolver as capacidades físicas que você precisa, respeitando a carga dos demais treinos e o momento da sua preparação.
02 / Como funciona
Do primeiro contato aos ajustes do treino.
Triagem inicial
Você responde às perguntas necessárias para eu compreender sua rotina, histórico, estrutura e objetivo.
Planejamento
O treino é construído de acordo com as suas necessidades e organizado dentro da sua semana.
Aplicativo
Você recebe exercícios, séries, repetições, descansos e vídeos em um único lugar.
Acompanhamento
O planejamento é ajustado conforme seu retorno, evolução e mudanças na rotina de treinamento.
03 / O que você recebe
Uma estrutura clara para você aplicar.
Treino individualizado
Uma estrutura construída especificamente para o seu contexto e objetivo.
Aplicativo com vídeos
Acesso simples ao treino e às demonstrações dos exercícios.
Organização da carga
Distribuição pensada para conviver com treinos técnicos, sparrings e competições.
Ajustes contínuos
Mudanças feitas conforme a resposta ao treino e as necessidades do processo.
A consultoria funciona somente por recorrência.
A cobrança é mensal e recorrente no cartão, no valor de R$ 114,90 por mês. O acompanhamento permanece ativo enquanto a recorrência estiver vigente.
Seu próximo passo começa aqui.
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